Aanmelden
E-mail:

Wachtwoord:

Registreer
Wachtwoord vergeten?
Nieuwsbrief

 
Zoek voor een gezondheidswerker bij u in de buurt in ons 
<adressenbestand>

 Naar een bewuste levensstijl

  • Bioteelt: over biologische voeding,
    het biolabel, biodiversiviteit...
    Lees meer...
  • Zuren en basen: ons voedsel bevat zure,
    verzurende en basenvormende voedingsmiddelen.
    Lees meer...
  • Voedingsadditieven: welke voedingsadditieven
    bestaan er allemaal, Welke zijn nuttig of on-
    misbaar, welke zijn te mijden. Lees meer...
  • Voedselontaarding: De ontaarding die voedings-
    middelen ondergaan is talrijk en gevarieerd.
    Lees meer...
  • Voedselgriezel hoe is het gesteld met onze
    huidige voeding? Lees meer...
  • Bewegen, bewegen, bewegen ...
    Rust roest. Bewegen is gezond. Maar is sporten
    ook zo gezond?  Lees meer...
  • Inademen, uitademen: kan een juiste ademhaling
    gezondheidswinst opleveren? Lees meer...

Tip van de maand
voor een gezonde
levensstijl:


HUIDKANKER VOORKOMEN


 

Vakantietijd is een tijd van rust
nemen, ontspanning nemen,
voor een aantal 'zonnen'. Dit
zonnen is niet zonder gevaar.
De kankerliga heeft heel wat
tips voor 'gezond' te zonnen.

Lees er meer over

 

 

      
 


Op zoek naar een

 Voedingssupplement

om helpen af te slanken?

Overgewicht houdt heel
wat risico's in voor onze
gezondheid.



 
Bereken uw BMI

Wanneer mogen we spreken
van overgewicht,
wat kunnen we er aan doen
en nog veel
meer in ons dossier.

 

         

 
Werk aan uw gezondheid!  Eet gezond, beweeg gezond, leer u ontspannen!
 

Tip van de week

Zonnesteek:

Het zonnetje schijnt. Het is heerlijk warm en u heeft vakantie. Daar wilt u van genieten! We geven u groot gelijk. Toch willen we u even waarschuwen voor de mogelijke gevaren van dat zonnetje: pas op voor een zonnesteek!

U kan een zonnesteek oplopen als de felle zon lange tijd rechtstreeks op uw hoofd of nek schijnt. Uw hersenen raken hierdoor ontregeld. U krijgt last van hoofdpijn, misselijkheid en duizeligheid. Een bijkomend probleem is dat u door de warmte meer zal zweten. Zo verliest u vocht en zout. U krijgt erg veel dorst en u kan uitdrogen.


Een zonnesteek kan u beter voorkomen dan genezen.


Lees onze tips.